Über mich

Ich bin ...

im Sternzeichen Waage geboren
Raumhalterin, Kursleiterin und Wegbegleiterin
ein Gemeinschaftsmensch
neugierig, aufrichtig und mutig

Ich liebe ...

Frauen- und Mädchenräume, Schwesternkreise und
Frauenweisheit
Achtsamkeit, Berührung und Körperlichkeit
Bewegung, Tanz und Musik
die Berge und die Weitsicht

Ich kann ...

Vertrauensräume kreieren und halten
ermutigen, unterstützen und bestärken
zuhören und mich einfühlen
begeistern und erfreuen

Mein Leben – immer wieder ganz neu

Mehrere Neuanfänge prägen mein Leben.
Nach ersten drei Jahrzehnten am Zürichsee hat es mich über Costa Rica und das Bündnerland ins «Bärnbiet», die Heimat meiner Eltern, gespült.
Ich war ein gutes Duzend Jahre als Primarlehrerin tätig, wobei ich bereits früh begann, auch mit Erwachsenen zu arbeiten: Kurse und Einzelstunden fürs Tanzen zu zweit, Workshops im Bereich Stimme und Bewegung, Deutsch und Arbeitsintegration für Migrant*innen und zu guter Letzt Naturführungen für BirdLife Schweiz sind Teil meiner beruflichen Erfahrung.

Seit einigen Jahren lebe ich in Gemeinschaft. Gruppenprozesse und Persönlichkeitsentwicklung, regelmässige Coachings und Forums-Räume sind ein prägender Teil meines Alltags. In diesem Zusammenhang habe ich 2022 das Training "TraumB - traumainformierte Gemeinschaftsbildung" bei François Wiesmann und Heike Wegener absolviert. Dabei standen Trauma- und Gehirnforschung, Körperarbeit, Meditation, Heil- und Kommunikationskunst im Zentrum.

Musik und Bewegung – ein roter Faden durch mein Leben

Musik ist Teil meines Lebens. Meine ganze Verwandtschaft sang, alle spielten ein Instrument und liebten den Zauber und die Kraft des Klanges. Bereits ganz jung leitete ich einen Chor und begann als Erstausbildung ein Musikstudium mit Querflöte. Eine Ausbildung in Körperorientierter Musik am iac, Zürich, sowie viele Einzelstunden unter anderem bei Johanna Thompson, Bern und Tryshe Dhevney, Tucson (Sound Healing) öffneten mir den Zugang zur heilenden Kraft von Klang und Gesang.
Stark geprägt hat mich meine Ausbildung zur Tanzlehrerin DYLOG bei Karin Litschi, beyondance, Zürich, bei der Körperwahrnehmung und -kommunikation sowie ein sehr differenziertes Bewegungs- und Bewusstseinstraining im Vordergrund standen.

Arbeit mit Frauen und Mädchen – da jubelt mein Herz

In den vergangenen Jahren bin ich meinem Herzensberuf auf die Spur gekommen. Begonnen hat’s mit einzelnen Einsätzen für Y.E.S. Starke Mädchen®. Sie erfüllten und stärkten mich! Jeder Inhalt, jedes Setting empfinde ich als sinnvoll und zu sehen, wie die Mädchen innerhalb kurzer Zeit in ein neues Selbstverständnis hineinwachsen, spornt mich an, diese Arbeit zu vertiefen und auszubauen.

2018 war die Zeit reif, dass ich mir selbst ein Frauenjahrestraining schenkte. Der «Tempel der Weiblichkeit» bei Mayonah Bliss hat mein Leben grundlegend verändert. Ich weiss nun um die Kraft der gelebten «Schwesternschaft», frage die Weisheit meines Schosses im Alltag um Rat und gehe mit einer neuen Klarheit und Würde durch mein Leben. Als Leitungsassistenz von Mayonah bin ich seither am Weiterlernen und gebe meine Erfahrungen und mein Wissen in verschiedenen Frauenkreisen und anderen Settings weiter.